Sortie Ile D'Oléron

Le 08 mai 2014, les marcheurs nordiques accompagnés de leurs conjoints et/ou enfants se sont retrouvés en compagnie de quelques athlètes sur la plage des Saumonards à Boyardville.

Vidéo de Céline

Le programme des festivités :

08h00 - Rendez-vous Super U
10h00 - Marche d'orientation
12h00 - Apéro - sandwiches - salades - sieste
14h00 - 3 ateliers initiation : perche, vortex, marche nordique
17h00 - Marche nordique
20h00 - repas restaurant

Le déroulement de la journée :

Après le regroupement sur le parking de Super U pour le covoiturage, le premier départ s'est fait à 8h30 (encore quelques retardataires évidemment !).

Nous retrouvons coach et che co (un peu grippé) sur le parking du Pont D'Oléron.

9h30 premier cours d'orientation

10h00 Enfin nous avons réussi à retrouver, tout notre monde. Quelques voitures s'étaient éparpillées dans les nombreuses rues de la mégapole de Boyardville.

10h15 Nos G.O (Kiki et Zézé) nous donnent les consignes pour la marche d'orientation. Le groupe du boulet n'a évidemment rien écouté et se perd dans les bois.

12h15 nous ratons l'heure du Ricard (douze heures et quart...)

12h30 Coca, jus de fruit, grenadine fraise ou cassis, partage des entrées et un peu de pineau.

13h30 ça ronfle un peu pour certains.

14h00 mise en place des groupes. Certaines ont adoré s'envoyer en l'air pour la première fois (petite phrase entendue après la perche) et ont découvert le vortex entre les mains expertes de Sandra et Emilie.

16h30 retour des marcheurs découvertes nordiques. La consigne ne devait pas être claire : 30 minutes par groupe.

16h30-18h00 -->perche à volonté, rugby et petite trempette pour certains.

18h30 : départ pour certains

20h00 : repas

Superbe journée et encore merci à Zézé et Kiki pour le pineau, les fèves et tous les coaches qui ont même montré ce qu'il ne fallait pas faire !!!